こまめに洗うという習慣

「嫌な臭いがする人」というレッテルは、何にも増して残念なものです。http://www.ehma2018.org/

どんな時にも爽やかでありたいものですが、そのためにはある程度のマメさが必要になってくるかもしれません。

そもそも、臭いがする原因というのは、何かしらが汚れて不潔な状態になっているからに他なりません。自分自身から、たとえ自分が気づかずとも嫌な臭いが立ち込めている時、それは自分の体が汚れているのかもしれませんし、服に臭いがこびりついているのかもしれません。はたまた、髪の毛をきちんと洗えていなくても臭いがしますし、タバコや香水などによる外的な臭いかもしれません。

大切なことは、とにかく全てを洗った状態で人前に出るというスタンスです。

そういえば前日は風呂に入らなかった、などという状態で人前に出れば、それは臭いがしても当然と言えますし、何日も選択せずに洗っていない服を着てウロウロすれば、染み付いた汗などの臭いはそのうち悪臭となって漂い始めます。

臭いの厄介なところは、渦中にいる自分はそれに慣れてしまって、客観的に気が付かないというところであり、そんな落とし穴にはまらないためにも、とにかく毎日お風呂に入り、髪と体をよく洗い、それでいて外出するときは、出来る限り洗濯済みの服を着るように心がけるのが良いでしょう。

1番の要注意は脇汗の臭い

脇汗に関しては温度や季節関係なく、1年中悩んでいる方も意外に多いのではないでしょうか?その中でも特に気になるのがその臭い。時には制汗剤やデオドラントでも太刀打ちできないほどの悪臭を放つこともあります。今回はそんな臭いが気になってしまう時の対処法をご紹介するので、脇汗に悩まれている方は参考にしてみてください!

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そもそも悪臭の原因はいろんなことがいわれていますが、中には身体の中の毒素があの悪臭に繋がっていることもあります。現に私もアルコールを大量に飲んだ後や、暴飲暴食が続いた後なんかは、少し汗をかいただけでも臭いが気になることがあります。なので、規則正しい生活と水をこまめにとって身体の中を健康に保ってあげることで、悪臭を防ぐ効果を期待することができます。

また、汗をかいた後にそのままにしてしまうと服に汗の臭いが染み付いて、その日1日悪臭を放つ人になる可能性が大です!汗をかいたら汗拭きシートや、ウェットティッシュで拭いてなるべく脇の下を清潔な状態に、可能であれば予備の着替えを持っておくと安全です。

さらにはきちんと周囲に自分は汗をかきやすいから悪臭がしたら教えて欲しいと最初から伝えておくのもいいでしょう。周囲に認知してもらうことで、知らせてもらいやすくなりますし、万が一ワキガの場合は病院に行くという選択肢をすぐに選ぶことができます。

いかがでしたか?脇汗に悩んでいる方はまずは今回の基本的な行動を心がけて、臭いに邪魔されない快適な日々を過ごしてください。

ワキ汗、ワキ汗しみの悩み

学生のころから、体育会系の部活に入っていたので、普段から汗をよくかいていて、あまり臭いやシミなどは気にもしていませんでした。http://www.sugarbushgc.com/

汗かきなのかも当時はよくわかっていませんでしたが、社会人になってからは、やはり、夏は特に汗をかきやすく、グレーのシャツなどを着るとびっくりするくらいにだれがみてもわかる汗染みにとても恥ずかしくて、てをつり革を持つなど、手をあげる行為ができませんでした。そして、なんとなく、学生のころにはかんじなかったワキの臭いも気になるようになりました。「これはまずい!」と思い、いろいろ市販で売られているものを試す事にしました。自分がワキガなのかは定かではないのですが、認めたくないという思いもあり、市販のものでなんとかなるのなら大丈夫だろうという気持ちでした。まずは汗拭きシートですが、ワキの雑菌から臭いを発するという情報を聞いたので、シートできれいにすると臭いがふせげると思いましたが、一時的すぎてあまり効き目がありませんでした。次に汗染みパット。Tシャツのワキの部分にパットを張りつけるのですが、確かにシミは防げますがごわごわしていて、とても違和感でした。

あと外れてしまうと恥ずかしくて仕方ありません。なので、次は制汗スプレー。こちらは学生の時から使用していましたが、臭いも汗もある程度抑えられる気がしました。白く残ってしまうものなどがあるので、吹きかけ方には気を付けた方がよさそうでした。そして、ロールスティックタイプですが、こちらはとても長く使用しました。私自身一番気にしていた、一日中消臭効果が持続していたように感じました。今現在は液体ではなく固形のスティックタイプを使用していますが、伸びがよくないので丁寧にぬれば、消臭効果、抑汗効果はしっかりあるように感じます。希望としては根本的なところを直したいのが正直なところです。