うっかりしていた手のケア

顔のお手入れは、それはそれは気を使って、お金も使って毎日がんばっています。アスハダ

首も年齢が出やすいと気が付いてからは、ちゃんと同じ基礎化粧品を使ってケアしていました。

お陰でまあまあの見栄えです。

ところが、忘れていました。

手のケアを。

水仕事を終えた後にすぐにクリームを塗って、しっとりとさせていたのですが、それで安心しきっていました。

なのに、外出先でなんとなく手がカサカサすると見てみたら、なんとシワシワの手の甲が目に入ったのです。

ちりめん肌ってこんなふうなのでしょう。

細かいシワの自己主張が強すぎます。

ふっくらとしていた手が程よく脂肪が取れたことで、まるでゾウさんの肌みたいにシワシワゴワゴワです。

ああ~、これからのケアで間に合うのか気が気じゃありません。

とりあえず、思い立ったらすぐにクリーム。

水仕事あとでなくても、クリーム。

ときには、お顔のケアのついでに乳液なんかもつけてみます。

ただ、手は洗う頻度がものすごく高いので、すぐに保湿成分を洗い流してしまうということに気が付きました。

アルコール消毒もあまりよくない気がします。

でも、消毒しないという選択肢はありえません。

神よ、私の手を慈しんでもらえますか?

今日も念入りにクリームを塗りながら、念じています。

この時期1番怖いのは乾燥!

冬の寒い季節が続く中、この時期1番肌にとって天敵は「乾燥」です。http://www.killarney-innovation.com/

暖房の効いた部屋は湿度も低く、すぐに肌が乾燥してしまいます。

そのために必要なことはまずは保湿です。

保湿性の高い化粧品を使用したり、フェイスマスクを使用するのもいいでしょう。

化粧水だけでは水分が蒸発し余計乾燥に繋がるので、かならずスキンケアのあとはクリームや乳液等で覆うようにしましょう。

化粧水を4~5回ほど重ね付けするのも効果的です。

また次におすすめなのがメイク後にするメイクキープミストです。

油性のものがふくまれているので肌の感想を防ぎ、化粧崩れも防止してくれます。

日中肌が乾燥するな、と感じたらこまめにスプレーするのもいいでしょう。

また次に大切なのはインナーケアです。肌の表面の保湿だけではどうしても感想を防ぐことが出来ません。

そのためこまめな水分補給が大切です。お水をたくさん1度に飲むのではなく、回数を分けてたくさん飲むようにしましょう。

そうすることで胃腸の動きも活発になり、新陳代謝アップも見込めます。

また最後は生活環境を改善することです。加湿器があればもちろんいいですが、

部屋の湿度を上げるためにも洗濯物を部屋に干すだけで乾燥対策にもなります。

以上のことに注意して冬の乾燥から肌を守りましょう。

私はお肌の調子がいいときは体調もいいです。

私は最近ものすごくお肌の調子が良くなくて、それに伴って体調も良くないのですが、やっぱりなんでかわかりませんがものすごく今とてもすごしずらく感じています。なので私はもう少しだけ今の現状を変えていって、もう少しだけ今の状態をよくしてけばいいのかなと思っています。

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私は結構人よりも傷つきやすくてとてもつらい思いをしています。それに、それがすごく体に出てきてしまっていると思います。なので私はもう少しだけ今の状態を浴していけたらいいなと思っています。そんなことを言いながら毎日のようにいろいろと考えることが多いのですが、やっぱりそれなりにいろいろと感じることが多いため、私はもう少しだけ今の状態を改善していけたらいいなと思っています。

正直私はこのままでは辛くてどうしようもないと思っています。なので何事もいい方向に進めるようにして毛たらいいなと思って、前向きにとらえています。あまりマイナス思考でお肌の状態を考えていると、それがお肌に出てきてしまっていると思いますので、それをやめようと思います。少しずつ少しずつ良い方向に進んでいければいいなと思っています。なかなか難しいんですけどね。少しずつ頑張ってやっていこうと思います。

20年悩んだニキビ肌がやっと治ったのは意外なことだった

私の最大のコンプレックスは顔のニキビでした。小学高学年から30歳過ぎまで悩み、ひどい時は顔中膿んだニキビが出来ていで自分でも気持ち悪かったくらいです。20代後半からは口周りやフェイスラインの大人ニキビにも悩みました。

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肌はオイリー肌で夕方にはテカりがひどいです。

スキンケアは今まで何十と変えてきました。
しかし、結局は皮膚科に頼り、薬でその時だけ炎症を抑えるような形で薬をやめればまたニキビができるという繰り返し状態でした。

ニキビが顔にあるとその日の気分は上がらず、人に会いたくない時も多々。デートの日にニキビができた日は最悪でした。ニキビのせいで自分に自信を持つこともできませんでした。

何を使ってもダメだと、もうこの肌質と一生付き合っていくしかないなと思っていた35歳の時、スキンケアを総入れ替えすることを決意。ニキビについては誰よりも詳しかったのですがもう一度しっかり調べ直したのです。

そして、洗顔とクレンジング、化粧水、保湿クリームなどすべでオイルフリーのものを選ぶことに決めました。

以前は、椿オイルやオリーブ油のクレンジングなどはニキビの原因であるアクネ菌を殺菌する作用があることからニキビにも良いと思っていたのですが、ニキビ肌にはオイルフリーのものが良いという記事を見つけ実践してみることに。

洗顔とクレンジングはオイルフリーでジェルタイプのものにし、化粧水はさっぱり系、その後の保湿クリームはオイル成分は少なく敏感肌用でセラミド配合のものにしました。セラミドは保湿維持のためです。

すると、明らかにニキビが出来なくなったのです。生理前に1、2日小さいのができる時があるかないかくらい。

なぜ今まで気づかなかったのかなと思ったのと、年齢のせいもあるのかわかりませんがとにかくニキビのない顔になることができました。自分でも本当にびっくりです。

年齢的にこれからはニキビ跡を大きなシミにしないようにすることと、シワやたるみを増やさないためにもしっかり日焼け対策をして保湿を心がけようと思います。

また、ニキビが出来ない生活がこんなに楽しいと思いませんでした。鏡を見るのも苦じゃない、化粧をするのも楽しい、これからは今まで挑戦しなかったメイクに関してもっと勉強していきます。

思春期のニキビの悩み

自分は思春期の時、かなりニキビに悩まされました。潰してはいけないと、治りが遅くなるとわかっていても、なぜか潰してしまうことが多かったです。

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おでこに出来たり、鼻に出来たり、一番嫌だったのは、鼻と口の間に出来るときはすごく嫌でした。正直色々な薬、有名はCMの薬も試したりしましたし本当に色々やったけれど、特に変わることなく結局は出来てしまうの繰り返しでした。

潰すことで、だんだん年齢が上がっていくにつれて毛穴だったり肌の陥没だったり色々と目立ってくると言われていたけれど、でも若い時は気にしないで潰して過ごしてきていました。そっちのほうが治りが早い気もして、また周りからも白いニキビよりも潰したりした方が目線だったり気にならないと感じていました。

ニキビは結局は年齢の時期が来ないと完全に出来にくくなることはなく、たびたび悩まされて過ごしてきました。現在30代になり、本当に出来る頻度はかなり減っています。

不規則、寝不足色々重なったときにたまに出来ますが、全く気になることは無くなりました。正直、思春期の時、我慢してまたできない様に生活スタイルとかちゃんと改善していればと思うこともあります。

肌が決して汚いってわけではないですが、毛穴が全く目立たない、太陽の光の下で肌がキレイとは決して言えないので、日々のケアだったり、日ごろの生活をちゃんとすれば出来にくいのかもと、素直に気付くことが出来ていればと思う出来事でした。

私は今、一番気になっているのはシミです。

私が今一番お肌で気になっているのはシミです。

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シミは年齢とともに深くなっていくのかなと思っています。さらに言うと、シミを治療していくものがあればいいのですがそんなお金はありませんし、あるとしても子供のためのお金に行ってしまうので、どうしようもないと思っています。それからシミが無くなってくれればもっと洋服も楽しめると思うのですがそういうことももうできなくなっているというか、もうあきらめモードになってしまっているところがネックです。

シミは一度できてしまうともうあまり消えなくなってしまいますし、やっぱり何かしら対処をしなければどんどん増えていくと思うのでもうこれ以上どうしようもないと思っています。ただ、最近気になっていることは私自身はあまりお化粧をしないほうなのでそのままだとしみが目立つということが分かっているのでお化粧をいつも以上に刻するようになってしまいました。

あまりいいことではないですがこれからもシミ対策はやっていこうと思っています。今一番シミ対策でしていることは、日焼け止めを入念に塗っているということです。少し高い日焼け止めを塗ってセーブしています。

私の肌に刻まれた思い出

私の肌は、子供の頃真っ白を通り越して青白いと言われてきた。ととのうみすとの口コミと効果を暴露!販売店での市販状況などもレポートします!

いい意味で透き通る様な肌、悪い意味で不健康そうと。その頃の小さな肌の悩みはうっするあるそばかす程度だった。

子供の頃から高校生卒業するまで自分の肌は白いままで何の変化もないと思い、一度も日焼け止めを塗ったことはなかった。ちなみに、当時おでこにはニキビが所々あり、そのニキビにだけに気を取られニキビ用洗顔、化粧水を使っていた。

大学生の頃の肌の悩みは、乾燥だった。高校生までおでこのニキビが悩みで、これは油分からくるニキビだと思ってたら今度は鼻から口周りが乾燥してたまらない。そこで使用していたものがハンドクリームだ。ひたすら顔にハンドクリームを塗ってからメイクをしていた。この時も日焼け止めを塗っていたか定かではない。

子供時代から大学、社会人になるまで大きな肌のトラブルに悩むことなく過ごしてきた。ただ、ある時を境に私の肌は平均レベルから転落した。オーストラリアへのワーキングホリデーだ。オーストラリアといえば太陽さんさんからっと乾燥し、自然豊かで自由な気分を味わえる人気の観光地でもある。

実際私は一年間毎日、真っ青で綺麗な空を見ながら仕事へ行き、遊び楽しんでいた。日本へ帰って初めて気づいた私の肌に家族は大笑いしていた。今まで見たことない様ぐらい真っ黒にやけたわたしの肌を。

その日から私の肌はシミだらけでつや、ハリも無い。私は慌てて、シャネルの美白化粧品を買った。何故なら、高ければ効果があると思っていたからだ。実際少しシミは良くなってきたと思う。乾燥して太陽光が強い国へ行く時は本当に日焼け防止には気をつけていただきたい。ただ、このシミもあの時の思い出だと私は最近にっこり鏡をみれる。

酷暑でマスクすると起こる肌トラブルについて

季節は猛暑となったものの、今なお新型コロナウィルスの感染拡大がとどまることを知らず、マスクを外すことのできない生活を余儀なくされているのが現状だと思います。

もともと夏は、汗を掻きやすいこともあり、女性の場合、お化粧や日焼け止め、さらには強い紫外線によって、お肌はダメージを受けてしまいがちです。特に、脂性肌の人にとっては死活問題だと言えるのが、あせもや大人ニキビや吹き出物だと思います。

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マスクを着用すると、どうしてもマスク内部に熱がこもってしまうので、汗を掻きやすいです。

とはいえ、マスクを取って汗を拭くことのできない状況も多々あるのが現実でしょう。そんなときおすすめしたいのが、マスクの内側にガーゼやキッチンペーパーや小さめにカットした脱脂綿を忍ばせておくことです。

そうすると、吹き出す汗を吸収してくれるので、内側だけ取り替えれば、そのままマスクを着用していても、汚れが直接肌に触れることがありませんので、肌トラブルを防ぐことができます。また、シルク素材や肌への刺激の少ない素材を使用してマスクを自作するのもおすすめです。

夏場の肌荒れやニキビは、毛穴のつまりによるところが大きいので、洗顔する際にも、普段より入念に、しっかりと洗顔フォームを泡立てたり、クレンジングをしっかりすることで、肌を清潔に保つよう意識することが必要だと言えます。

コロナウィルスが及ぼす肌悩み

昨今のコロナウィルスの影響で、私たちの日常生活にマスクは必需品となりました。外出する時にマスク装着が必須となり、この生活はいつまで続くのでしょうか。

マスクを毎日装着することで、女性はメイクにも変化があったのではないでしょうか。ラントゥルース

マスクに着かないリップの売上が増加し、メイクキープミストの販売など、新商品もマスク生活を意識した商品が販売されています。

メイクも勿論ですが、基礎化粧品にも変化があったのではないでしょうか。

通年マスクを装着していると、それぞれの季節で肌悩みは異なります。

春は花粉症かぶれ、夏は熱気による蒸れ、紫外線、日焼け、秋は秋花粉で悩む方もいるでしょうし、残暑も残るため引き続き日焼けも気にしてなります。冬は乾燥。

今の季節、乾燥が気になるお肌にマスクを装着することで、マスクのせいで肌がゴワゴワしませんか?

それにより、基礎化粧品の見直しを検討したり肌悩みを抱える女性が多いのではないかと思います。

実際に私も、一日中マスクした肌をお風呂の中で触ると、肌が固くなっている気がします。そのため、クレンジングはクリームクレンジングでゆっくりマッサージしながらメイク落とし、お風呂上がりはしっかり化粧水を染み込ませ、乳液でマッサージし血行促進しています。

コロナでまだまだマスクが手放せない生活が続きそうですが、自分に合った肌ケアを行えたら良いですね。

ニキビ?蕁麻疹?あなたは何者?

私は乾燥肌で敏感肌です。ついでに昔アトピーでした。更に蕁麻疹もよく出ていたし冬には手の指がひび割れることもよくあります。

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肌トラブルの総合商社とも言えるほど身体中のあちこちにトラブルを抱えて生きてきましたが、今では手の指がたまに荒れるぐらいで「歳を取ると肌トラブルが頻繁に起こるなんて聞いていたけどそうでもないかな」と思い始めていました。ところが。ある日おでこにポツリと赤いものが。初めは「蚊に刺されちゃったかな?少しかゆいわ」と軽い気持ちで放置してたまにぽりぽりとかいてしまっていました。そこからです。その周辺に小さな小さな赤い斑点達が。手のひらでおでこを撫でると「ぷつぷつ」とした感触が。これは一体なぜ?

え?この前1つしかなかったのになんか増えてる!?ニキビ?いや年齢的に吹き出物と言うべきか…と考えていたわけですが、放置すると厄介なことにもなるなと思い、その日から入念に洗顔保湿をかなり気にしてやるようにしました。しかし小さなぶつぶつは消えなかったのでこれはダメだ!と思い近所の皮膚科に飛び込みました。

少し怖い女医さんに見せると「これはねニキビ!ニキビ用の洗顔とクリーム出しとくから朝夜塗りなさい。」と言われ素直に従い、そしてこまめに保湿をしたら治りました。やはり肌トラブルを感じたら専門医に助けを求めるのが一番ですね。

産後に濃くなるシミについて

子供を産んでバタバタの中、ふと鏡を見た瞬間、鼻の両脇に広がる黒っぽいシミ(そばかす?)に愕然としました。もともとソバカスはうっすらとあったのですが、産後はホルモンバランスが変わってシミが濃くなってしまうことがあるそうです。

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しばらくは赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱいで、お化粧でごまかすこともままならず。それでも1ヶ月2ヶ月と経つうちに、外へ出る機会も増えてきます。なんとかこのシミをごまかそうとコンシーラーを買って見たり、美白用の美容液で改善を試みてみたり、自分なりに改善策を試してみましたが、何をやっても効果があまり感じられず。鏡を見ては落ち込んでしまう日々でした。もうずっとこのままなのかな?と思うこともありました。

現在、子供がもうすぐ3歳になります。そういえば、この頃は前ほどシミが気にならなくなっています。コンシーラーでごまかすことができるくらいの、うっすらとしたシミに戻っていました。

改善の理由は憶測ですが、子供が大きくなるにつれてスキンケアにかける時間もだんだんと取れるようになり、ゆっくりと化粧水をつけたり、朝はきちんと日焼け止めを塗ったり、丁寧に肌を整えることができるようになったからかなと思います。

女性は妊娠出産でホルモンのバランスが変わったり、スキンケアに時間がかけられなくなって肌トラブルに直面することが多いですが、少しの時間でも自分の肌を丁寧に扱う時間を持つように心がけることが大切だと思いました。

午後になると顔から油が噴き出してしまう

若いうちは、特に20代前半までは全くそんなことはなかったのですが、20代も後半に差し掛かるにつれて、徐々に顔に油が浮くという事態に見舞われるようになってきました。

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自分が若いうちは、年上のおじさんの肌を見て、どうしてあんなに脂ぎっているのだろう、朝にちゃんと洗顔してから出勤しているのだろうか、などと偉そうに思っていたものですが、いざ自分も同じような状態になると、洗顔するしないに関わらず、一定時間が経ったら勝手に顔がオイリーになっていきますし、対処療法でどうにかなるものでもないのだということがようやく理解できました。

顔がオイリーになることで、見た目にも汚らしく、老けた印象を与えてしまいますし、なにより意外な困りごととして、綺麗な肌にしか合わない髪型というものが存在するのだということを知りました。

特にフェミニンで中性的な髪型をしようと思えば、それに見合うだけの綺麗な肌、男性らしくない繊細な肌がなければ、ただの年不相応なイタいおじさんにしか見えなくなってしまいます。年齢を受け入れてしまうのもひとつの方法かもしれませんが、体の内側から何かしら働きかけるなど、綺麗で若々しい肌のために、まだ何かあがけることがあるのではないかと奮闘しています。

ニキビなんて大っ嫌い

私は、今まで生きてきた中で、ニキビに悩まされ続けてました。昔は、赤みが出てきてしまうニキビ。若干、かゆくて痛くて大変でした。今なってしまうニキビは、もっと醜い黒ニキビ。このニキビは、なぜか黒いシミのようになってしまいます。

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そんなニキビと私の戦いの履歴ですが、まずは、化粧品を端から試しました。しかし、悲しいことに私は、敏感肌らしく、逆効果で荒れてしまいました。それから、本気で調べて、チョコレートや油の多いものを控えたりしてみましたが、無意味でした。いくらやろうと、減りはしません。そのあとは、テレビで見た米のとぎ汁で、顔を洗うのを試してみました。不思議なことに、かゆみは抑えられました。ニキビは減ることは、ありませんでしたが……

思春期を終えてから、大分よくなってきましたが、生理前には、ニキビが増えて、むくみ、悲惨なことになってしまいます。

いろんなことを試した結果、諦めて触らないが一番と感じました。触ると早く治るものの、後に残ったり、クレーターという凸凹が出てきてしまいます。一番良いのは我慢。もしくは、病院へ行き、自分に合った量の薬を出してもらうことだと思います。体重などで、変わるらしいので、他人のは使わないことをお勧めします

40代男性も気になるシワの改善方法について

シワの悩みと言うとつい女性の悩みとして挙げられますが、それは男性でも同じなのです。特に40代を過ぎると男性も目や頬、そして首筋にシワが出来ます。

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男性は少々老けた方が渋みが出ると言いますが、でもなるべくならシワがない方が今の時代の象徴となるアンチエイジングに適した肌の状態となります。

また男性は女性と違って日々のスキンケアを行っていなかったり女性ほど細目に手入れをしていない物です。

そんな中で最近では化粧品店でも男性用の化粧水やクリームが売っていますのでシワが気になる方は是非スキンケアを始めてみると良いでしょう。

特に40代になると一般的に言われる肌の老化が始まったり、重力の法則に従ってシワが目立ちやすくなります。ですので皮膚が柔らかくシワができやすい目じりや頬、首については特に冬場には乾燥を防ぐ為に入浴後には化粧水を肌にしみ込ませて保湿をする為にクリームを塗る様にしましょう。1日、2日でシワが治る訳ではありませんが、きちんと毎日継続していれば段々と肌に潤いが戻りシワやたるみが目立たなくなって行きます。特に人前に出る営業や販売職の方は相手から顏を見られる事が多いですので悪い印象を与えない様に40代になったらシワの改善を心掛ける事でいつまでも若々しい男性でいられる事ができます。

お肌に対する悩み…一番はいちご鼻

お肌に対する悩みはいろいろあります…。アスハダを3ヶ月間使った効果

その中でもやはり一番の悩みは、昔にやりまくってしまった「すっきり系鼻パック」の後遺症である「鼻の毛穴」です。

鏡を見ると、毛穴に角栓が詰まっているのが丸見えなので、それをぎゅうっと出したくなってしまいます。

ぎゅうっと絞りだすと気持ちがいいので、ついついやってしまいます。それで、鼻の毛穴はぽっかり開いてしまって、さらに大きな角栓ができるという負のルーティーンです。

年齢とともに頬の毛穴、顔色のくすみ、夏に焼けたら戻らない…など、問題が勃発しています。

脂症なので、にきびとも言えない吹き出物も出ます。(特にこめかみやあごのあたりに出るのです。こめかみはストレス、あごは胃腸のせいだと言われていますが)

スキンケアをすればするほど汚くなっていくような感じがして、正直、どのようにすればいいのか分からないほどです。

たまにやたらと綺麗な肌をしている人を見かけますが、生まれつきなんでしょうか。うらやましい限りだなぁと見惚れてしまいます。

便秘の人の肌は荒れやすく、便通がいいと肌も綺麗…なんてことをよく聞きますが、私は毎日快便で、一日も出ないという日がないほどです。

だからあの情報は信憑性がないと思いますね。美肌になりたいです!

首にイボができた時にどうしたらいいのか

ある日、首にポツンとイボのようなものができました。若い時には、なかったので、初めてです。http://www.arswr2018.org/

そういえば、昔、母の首にもイボがあったのを思い出しました。そして、首にできたのは初めてですが、その前に、わきの下にもできていたのです。ワキですから見えないですが、気になっていました。首は見える場所なので、さらに気になります。これは首イボなどと呼ばれ年齢を重ねるとできるようになってしまうものらしいです。

病院で処理すると、1万円かかるなどと書かれているネット記事もありましたが、それはないと思います。シミのレーザー治療はそれくらいらしいですが、首イボは、たくさんできるものなので、1個にそんなにかかっていたら、たまったものではありません。千円くらいでできるようです。病院により、人により違うと思うので、それは皮膚科の先生と相談するのが良いかと。

でも、私はまだ病院には怖いのでいっていません。ハトムギがイボにいいらしいので、はと麦茶を飲んでみています。時間がかかると思いますが。漢方ではヨクイニンというものがあります。甲状腺機能亢進症の方は悪化するので飲めないそうです。ハトムギ化粧水なんかもよいのかなあと思っています。