カテゴリー: スキンケア

毛穴が目立つせいか化粧のりがよくないように感じています。

昨年からコロナが流行し、マスク生活が始まり、化粧をすることが少なくなったせいか、化粧のりがいまいちよくないように感じてしまうのです。
洗顔は水で顔を濡らしてから、洗顔フォームを泡立って顔を洗い、日中は仕事なので化粧をする前に日焼け止めクリームを塗ってから化粧をするのですが、毛穴が目立っているのです。

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毛穴が広がり、汚れていると感じているので1週間に1回は毛穴専用のシートをして汚れをとっています。
これできれいになるかなと思っても、またすぐに毛穴が汚れている、毛穴が目立つようになってしまうのです。
マスクしているから大丈夫と油断したのかもしれません。

すっぴんでいても肌は常にきれいを保たないといけませんね。
肌の手入れも大切ですが、よく言われているのが肌にもストレスを与えてはいけない、食事も栄養バランスを考えてとり、睡眠不足も良くないと言われています。
女として生まれてきた以上、やっぱりお肌はきれいでいたいです。

どんなお肌になりたいかというと、透き通った肌で、毛穴が目立たなくて、清潔感があり、白い肌になりたいですね。
もちろん化粧のりもよくなりたいです。

年齢を聞かれて即答できなくなり始めた今日この頃。

30歳を超えると体に対して気になることがいろいろと出てきます。

特に女性ならば気になるのが肌の悩みでしょう。

私の抱える肌の悩みはシミ・皺などいくつもありますが、一番気になるのは頬のたるみ！

最近はマスクでの外出が増えたとは言うものの、マスクを外す瞬間は0ではありません。

誰かと食事する時、こちらの口元あたりに相手の視線があったりするとあ～見られてる～！と恥ずかしくなることも。

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私がシミ・皺よりも頬のたるみを気にしてしまうのには二つ理由があります。

一つは、シミ・皺はメイクで結構ごまかせたりしますが、頬のたるみをごまかすのはかなり難しいということです。

多少ごまかせても、正直あまり変わった気がしない…なんてことも。

二つ目は、頬のたるみは遠くから見ても分かりやすいということ！

シミ・皺は遠目からだと実はあまり見えません。

試しに紙に小さく点や線を描いてみて、それを遠く離れた場所から眺めてみると…描かれた点や線はほとんど認識できませんよね。

それと比べて頬のたるみはどうでしょう？

頬のたるみは顔の輪郭、つまりシルエットに関わってきます。

さきほどの紙で例えると、紙を折り、紙の形を変えるということになります。

紙の一部を折りたたんで遠くから見てみると…これが以外と分かるんです！

人間の目は物を遠くから見た場合、中身のごちゃごちゃした部分よりもその外側、シルエットの方が認識しやすいのです。

人と会う時、近くでまじまじと顔をのぞき込んだりしませんよね。

近くで人の顔を見る機会よりも、遠くから見る機会の方が圧倒的に多いのです。

今まで私はシミや皺などの対策は頑張ってきてましたが、頬のたるみはあまり意識していませんでした。

でもシルエットが大事なことに気が付いてからは、頬のたるみのケアの方を入念にすることが多くなりました。

シルエットが綺麗であってこそ、中のパーツが輝くのです！

私は55歳の男性ですが、私の肌の悩みは、色白すぎることです。女性であれば喜ばしいことなのでしょうが、男性の私にとっては、極端に色白だと、男っぽくないですし、非健康にも見えてしまいます。小場の同僚や友人などから「おまえ、顔色悪いぞ」なんて言われてショックを受けることもあります。
自分もなんとか、色黒になりたいと思って、夏には積極的に太陽光を浴びるようにしました。

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それで、子どもたちと一緒に海水浴に行った時などは、ここぞとばかり日焼けをしようとコウラ干しに集中したものです。しかし、いつも、日焼け後に真っ赤になり、黒くなるのを期待しているのに、すぐに、皮がボロボロとむけてしまうのです。一度、一気に日焼けしすぎて、夜に高熱を出してしまって、一晩中水風呂で冷やした苦い経験もあります。

でも、最近インターネットも普及していろいろな情報が手軽に入るようになたので調べてみたところ。体質の問題で黒くなれない人もいるということを知りました。今では、こんがり日焼けすることをすっかり諦めてしまいました。その代わり、顔に男性用ファンデーションをんるなどして対策をするようになってからは、人から顔色が悪いという指摘を受けることも無くなりました。

今年は、「新型コロナウイルス感染拡大」や「東京オリンピック」のニュースが多く報道されています。
そんな中で、ここ最近は「猛暑」のニュースが多くなってたように感じます。今年の夏もいよいよ本格的になり、各地で30℃を超す猛暑が続いています。
このような中で、気にしなければならないことは、日焼けによる肌への悪影響です。

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日焼けは誰もが経験したことがあることでしょう。日焼けした日の夜にシャワーを浴びると、沁みて痛いという経験をしたことがあるはずです。それだけ、肌に炎症が起きているのです。若い頃は、日焼けによって多少肌が黒くなるだけで済みますが、何年も日焼けを繰り返すうちに、シミができやすくなります。
私は学生時代、野球部に所属していたため、日焼けを気にしたことはありませんでした。ですから、日焼け止めといったものを使用したことがありませんでした。

しかし、大人になってから肌が衰えたのか、日焼けの炎症で非常に肌が痛くなりました。周りからも勧められ、ついに日焼け止めを使用することにしたのです。
すると、効果は抜群！
現代の日焼け止めはこんなにも凄いのかと肌で実感しました。肌が痛くなることもなくなり、炎症も抑えられたのです。

日焼けは肌に良くありません。面倒だし今大丈夫だから必要ないと考えるのではなく、数年後のことを考えて、日焼け対策をして出かけるよう心がけましょう。
ちなみに、日焼け対策をすることで疲労軽減にもつながるようですよ。

私は20歳の頃から毛穴の黒ずみが気になるようになりました。
高校生の頃なんて、すっぴんが当たり前！！毛穴なんて気にしたことがなかった！！
のに…現在25歳になりますが、周りの女子よりも毛穴の黒ずみがひどい気がします。

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美容にとても詳しいわけではありませんが、あれやこれやとネット、インスタ、YouTube毛穴の黒ずみに関することはたくさん見てきました。毛穴にイイ！と言われたものはプチプラから時にはデパコスまで試してきました。
ここでネックになることが、、、私とてもせっかちなのです笑笑
すぐに効果出ないともういらない！！とすぐやめてしまうどうしようもない性格なのです、、、

クレンジング、洗顔、美容液、スチーマー、ピーリングたっくさん試しましたがそれでも角栓が！！
なんてことも、、、
そんな時はお風呂でふやけた肌をつまんで出てきた角栓を絞り出したり、爪でゴシゴシ削って角栓を取ったり、ひどい時には肌を擦ってふやけた角栓を取ったりと肌を痛めつけることしかしてませんでした、、、
ちなみに私の痛めつけはこれはまだ序の口です。なんと先程行ったことを一通り行ったあと、クレンジングパックをしたり、クレンジングを10分間くらいやったり、そこからまた絞り出したり、洗顔をしたり、、ピーリングまでしたり、、、

誰が聞いてもびっくりするようなケアを続けていました。
結果、黒ずみ、、、あれ？なんか目立つようになったし、角栓できるペースが早くなった？ザラつくのが前より気になる？なんてことが、、、
悲しくなった私は人生初のエステに行ってみようと決意をしたのです。
そこで肌質を見た私に一言。洗顔しすぎですよ！！まだ少ししかお話してないのに見事に見破られました。

ここで頂いたアドバイスは、、とにかく洗いすぎないこと、朝は洗顔料を使わずにぬるま湯で15回くらいパシャパシャとやってみてくださいというとてもシンプルなケア方法でした。続けてまだ1週間ですが、角栓の量とかはまだ気になる日もありますが、若干ですよ？若干！なんとなく毛穴が目立たなくなった気がします。日焼け止めにパウダーでも少し離れたどこからであればあまり気にならなくなってきました。
きっと今までしてきたことは、時間をかけて取り返していくことしかできませんが気長に私の肌と向き合って、今まで続けていたこと私の肌に心からお詫びしたいと思います笑笑
スパルタで続けていたケアをこれからは優しく優しく肌をいたわって経過を見ていこうと思っています。

炭酸ミスト効果とは
炭酸ミストとは炭酸水を含ませた化粧水を霧吹き状にして肌や髪に吹きかける商品です。
炭酸水には二酸化炭素が多く含まれているため、この二酸化炭素が血液中のヘモグロビンを刺激します。それによって酸素をたくさんお肌に供給させるため、艶ある美肌へと導きます。

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私たちの血液中には赤血球があります。この赤血球が肺から酸素を体の隅々へ運んでいるのです。
この時にヘモグロビンというタンパク質が酸素と結びつくことで、肌の組織へたどり着いたヘモグロビンは酸素を放出され、その酸素が多いほど肌は活性化して肌がつるつるになります。
ヘモグロビンは二酸化炭素の量が多いほど、それを回収しようと酸素をたくさん放出し続けます。その結果お肌がつるつるになるのです。

血行が良くなるメカニズム
ご存知の通り、炭酸水は小さな泡がたくさんです。これが「炭酸ガス」であり二酸化炭素です。炭酸ガスは小さな分子ですので、ヘッドスパで炭酸水を頭皮につけることで、皮膚から毛細血管に入っていくため、毛細血管の中では、入ってきた炭酸ガスを毒とみなして排出する働きが起こり、血管が広がり血液の循環が活発になります。それが「血行が良くなる」という現象です。
温泉に行かれたとき「二酸化炭素泉」を見かけたことはありますか？「二酸化炭素泉」というのは「炭酸泉」のこと。このお湯に入ると泡がシュワシュワと身体にくっつきます。
炭酸の濃度が高い水に5分間手をつけると、水道水につけたときの2倍以上の血流になります。
ちなみに、二酸化炭素は、ほぼ皮膚に浸透しないので、炭酸水を使います。

老廃物・汚れの除去
炭酸水は、炭酸の細かい泡で汚れを浮かび上がらせる働きをしています。たんぱく質を吸着する働きもあるのです。
頭皮や肌には皮脂や古い角質や体内から分泌されたものが剥がれないまま付着します。それが過剰になってしまうと、ターンオーバーができなくなりニキビなど肌トラブルになり兼ねません。また、頭皮など分泌された脂質が酸化してしまう事で「過酸化脂質」と言われる害の強い物質に変化してしまい、臭いを引き起こします。
これらの汚れた皮脂や老廃物などはシャンプーでもある程度は落とすことができます。しかし、皮膚や頭皮にくっついてそのまま毛穴にたまります。
炭酸水は無理に剥がすわけでもないため、肌や頭皮を傷つけたり、角質を溶かして汚れを除去するものとは違い、肌や頭皮ダメージを与えずに汚れが取れるため肌トラブルが改善しやすく肌艶が出ます。

私は毎日何らかの目標を立てて、それを意識して生活するようにしています。
最近は心地よく過ごすための工夫を行っています。

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その一つがマインドフルネスを行うことです。
さまざまな出来事を目の当たりにすると、先の不安がよぎってしまいます。

ですが、リラックスすると、気持ちが前向きになり、先の不安が気にならなくなります。
不安要素はいろいろありますが、考え出すとキリがありません。

私の場合はストレスや不安がすぐに肌荒れに出てしまいます。
最近はただでさえ暑いので、変な夢を見ることが多くなりました。

就寝中はエアコンをつけていますが、それでも快適な睡眠はできていないのでしょう。
朝起きると、顔に吹き出物ができていることがあります。
しばらくすると治りますが、やはり気になるものです。

マインドフルネスは深呼吸をして、さまざまな雑念が浮かんでも、それを解放するようにします。
なので、嫌な気持ちになることが少なくなると思います。

人の感情は始終変化していますが、やはりその人の思考の癖に影響される部分が大きいかもしれません。
なので、なるべく良い感情を保ち、健康的な美肌を維持していきたいです。
そのためにも、今後はマインドフルネスを続けて行こうと思います。

年齢と共に体の変化を実感せざるを得ない。http://www.thedesigner.jp/

体型の変化、食の変化。

そして一番大きな変化は肌ではないだろうか。

このコロナ禍でマスクをすることになり、かなり隠せるようにはなったが、すっぴんでは誰にも会えない、外にも出かけられない。

部屋着ですっぴんでコンビニへ、なんておばさんにとっては一番難しいことになってしまった。

私にとって１番の悩みはシミ、そばかす。

美容整形や皮膚科でレーザー治療も今では簡単に受けられる治療法のひとつ。

でも私のようにお金もなく子供も小さいと、自分にかけられるお金に自由はない。

そこで安いクリームや美容液を買って試した。

要はお金をあまりかけず時間をかけようとしたのだ。

もちろん即効性はないので、気長に付き合うことになる。

そんな中で成分を重視して商品を探すように心がけた。

私はハイドロキノンに注目してみた。

ハイドロキノンとはヒドロキノンを主成分としたお薬で高い美白効果が期待できる薬。

ハイドロキノンは紫外線が色素細胞にあたった際にメラニンを作るために出てくる酵素を抑制する働きがあり、この酵素が抑制されることによってメラニンの生成を抑制する。

もちろん副作用もある。

ハイドロキノンを使用することによる副作用は肌の赤み、ひりひり感、かぶれが主なものになる。

私はハイドロキノン配合のクリームを1年以上使用した結果、濃かったシミが今ではわからないほど薄くなっている。

マスクしている日常ではあるが、マスクを外しても以前よりも肌に自信が持てるようになった。

何でも試し、継続することが大切なんだと実感している。

私が人生で一番肌が荒れた時の話です。
20歳の時に初めての彼氏が出来ました。それまで女子校だったこともあり、恋愛経験もありませんでしたが知り合いに紹介して頂いた4歳年上の社会人の彼と付き合いました。

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それまで私は肌荒れをほとんどしたことがなかったのですが（ニキビが出来ても顔に１つか２つある程度で数日すれば治っていました。）彼氏ができた事に対するプレッシャーやストレスから肌荒れを起こし始めました。

彼の事が嫌いや暴力的な束縛があったというわけではなかったのですが、恐らく今考えると初めて彼氏が出来たからには、彼女としてこうしなければいけないといったプレッシャーがストレスになり、肌荒れとして表れていたのだと思います。
彼氏は本当に良い方で付き合えたことを幸せに思っています。

洗顔や化粧水を肌にいいものに変えても肌荒れが治ることもありませんでしたが、その後彼氏とお別れして数か月後には肌荒れが落ち着きました。
ニキビ跡にはなってしまい、医者へ行って薬をもらうも未だにいくつかのニキビ跡が残っています。最近ではニキビ跡がシミになりやすく、より一度できると治りにくくなってきているので、日焼け止めをしっかりと塗り、水を多く飲むようにしたことで肌荒れの頻度も少なくなってきたと感じます。

もうすぐ55歳になるのですが、年齢を重ねるごとに確実にこめかみ付近のシミが目立ってきているのを感じます。外出する際に完璧な日焼け予防をしている人たちをみて、内心「おおげさだなあ」と笑って見ていた私ですが、その考えが浅はかだったことに気づかされ始めました。

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知らぬ間に数が増えていますし、大きくなったり濃くなったりしていることに気づいてハッとさせられることもしばしばです。また先日テレビをみていて、憧れの女優さんのほうれい線がやけに目立つことに気づき、あらためて鏡をみて自分自身のほうれい線の深さに愕然としました。四六時中、美容に気を使っている女優さんでさえ、完璧に隠すことができないのですから、なんら具体的なケアをしていない私のほうれい線が目立ってくるのは当たり前ですよね。

慌てて試供品のケア用品を使って対処してみましたが、ほうれい線は一時的に目立たなくなるものの根本的な解決策にはいたっていませんし、シミにいたっては、まだ効果の片鱗すらみられません。若い頃のピチピチの肌に戻りたいとまでは思いませんが、せめて年齢は重ねていても健康的にみえる肌を保ちたいものです。少し高額ではありますが本格的な美白ケア用品を購入しようかと今、悩んでいます。

かれこれ10年以上になるだろうか…車の運転をしている時にいつも太陽にさらされている右側の頬にシミが出始めた。

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初めはうっすら…気になるなあという程度だった。

そのうちファンデーションを塗っても透けて見えるようになって来た。色んなコンシーラーを試してみたものの、コンシーラーだけが悪目立ちしてシミを隠している事が丸わかり状態。シミ隠してるね、とちょっと意地悪な知り合いに言われる始末だった…

ところが、知り合いの元美容部員さんに勧めてもらったコンシーラーを使ってみるときれいに自然に隠せるようになった。確か…SOHOとかいうメーカーの3色コンシーラーだった気がする。
すごく気に入ってずっと使っており、切れないように絶えず買い置きをしていたのだが、いつも購入している店でその商品の取り扱いがなくなってしまった…
方々探したが見つける事が出来ず、またしてもコンシーラー難民になってしまった…

それからインターネットであれこれ検索して一つのコンシーラーにたどり着いた。それが現在も使っている資生堂のスポッツカバーファンデーションだ。色はH100

1200円で何年も使えてかなりコスパが良い！
かなりマットで重いテクスチャーだが簡単には崩れないし、スッピンの時でもコンシーラーだけで十分シミを隠せる。

今の所このコンシーラーで誤魔化しているが、やはり完全にスッピンになるとめちゃくちゃ目立つシミ…
シミ取りをしようか迷う…金額との相談だ…

私は40歳を過ぎて10年になりますが両足に乾癬（かんせん）があり、いつも乾いて痒くなるので、皮膚科でステロイド系保湿クリームを処方してもらい塗っています。先日、妻が私と同じ症状が出たので乾癬だと思い、病院で診察してもらった所、汗疱（かんぽう)と言う皮膚病になっていました。汗疱は汗のかき過ぎよって皮膚に汗が溜まり、粒状のものが出来ます。乾癬は肌が乾いて痒くなり、掻きむしるので、肌がボロボロになって醜くなります。

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いずれも感染はしません。でも見た目が良くないのは確かで、痒くなり掻きむしると出血して痛くなるので大変です。
ところでそれらと似た掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)と言う皮膚の湿疹があることを知りました。妻の診断時、医者は最初それも疑った様でした。その症状は扁桃、歯周組織、副鼻腔と言った炎症も関係しているとのことでした。

しかし、結果として、これらの症状はなかったことと汗疱であると診断されたので、この治療は対象にはなりませんでした。それでも今回、別の皮膚炎を知ったことは有意義でした。やはり一重に湿疹とか皮膚炎とか言っても、素人ではその詳細は分からないので、皮膚科専門医に診察してもらうのがベストだと確信した機会となりました。痒くなったら酷くならない内に皮膚科で診てもらいましょう！

私は、20代後半です。

私は仕事に自転車を利用して通勤しています。

この時期は、暑いし、何といっても日焼けが気になる時期です。

昔は、白い肌がいやでわざと肌を焼くようなことをしていましたが、この年になり、やっぱり日焼けをすると後々のシミなどが気になってしまいます。

まだ、シミなどの実感はないですが、先輩方がシミになるよーと口をそろえていうものなので、最近真面目にビビっています。

昔の反動で、シミだらけにならないだろうかと・・・・。

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そこで、最近は出勤時、日焼け止めをたっぷり腕から顔から塗っています。

そこに、UVカットの長袖、UVカットサングラス、帽子、マスクを着けて、完全防備をして、自転車に乗っています。

はたから見ると、かなり不審者ですが、なりふり構ってられないです。

職場につくと、だいたい汗まみれで化粧もよれているのではないかというぐらいです。

日焼けしなければなんでもいいのですが、やっぱり長袖、帽子マスクは暑いので何とかしたいです。

ちなみに最近までは、スニーカーでしたが、職場に到着すると靴下もいい感じに変色をしてまっているので、（汗のせいで・・・）サンダルに変更しています。

上半身は、がっつり防備しているにも関わらず、足はサンダルなのでなんとも変な感じです。

そして、やっぱり日焼け止めを塗り忘れることが多いです。

なので、最近サンダル模様に足の甲が焼けているところです。

日差し。ほんとに怖いです。容赦なく焼いてきますね。

もう足に関してはあきらめています。

日焼け止めを忘れないような工夫をするしかないですね。（（笑））

　私は中学生のころからニキビに悩まされてきました。

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　洗顔にも気を使い、泡立て洗顔、優しく洗顔、でも洗顔のし過ぎも良くない。そして保湿が大事！ニキビ肌用と書いてある化粧水を使っても肌に合わず悪化。塗り薬などもお小遣いで買えるものを試しましたが、１つ消えてはまた１つ出る。１つ消えてはまた１つ出る・・・を繰り返し、ニキビとニキビ跡、赤みのある顔で、肌がきれいな友達が羨ましかったです。極めつけは、生理前に鼻の頭に出来る大きなニキビ。律儀に毎月出てきてくれます・・・

　そして、いけないとわかっていながらもついつい潰してしまって悪化。母親も「年頃だから仕方ない」「もう少ししたら落ち着くよ」というので、ニキビで皮膚科に行く、という選択肢もその当時はありませんでした。

　大人になってからもストレスがたまるとすぐにポチっと出てきます。ニキビに効果的と言われているものは試せるものは試しました。使い始めは、「いいかも！」と思い使い続けて数か月すると、肌が慣れてしまうのかポツポツと出始め、違うものにチェンジしても、初めのうちは肌の調子が良くなるものの、また数か月後には「こんにちは、ニキビちゃん！」でした。

　そんな私も結婚し、出産後に毎月律儀に顔を出していた鼻の大きなニキビが顔を出す回数が劇的に減り、肌質が変わったのかも？と思い数年・・・二人目の出産後にはまた毎月顔を出すようになりました。もう、ニキビとは一生付き合っていかなければならないんだなぁ、と思いながらも、やはりニキビ肌用の化粧品をチェック！！そんな時に出会った化粧品があり、初めて肌につけた時に今までとは全く違う付け心地に、「これは絶対にいい！」と思いました。

　実際使い続けているうちに、ニキビが少なくなり、肌の赤みも昔ほどではなくなりました。でも、金額も高くずっと使い続けることが難しく・・・もう１つ気になっていたものに変えてみました。肌質が変わったのか、その化粧品が合っていたのか、チェンジしてからもニキビの出る頻度が少なく、「怪しいな、出そうだな」と思うときにはそこを重点的にケアすると悪化せずに済んでいます。

　毛穴レスのスベスベお肌にはまだ遠いですが、これからもケアを続けていきたいと思います。

　

私は、最近スキンケアを頑張っています。理由は、肌を綺麗にして、少しでも美しい女性になりたいからです。私は、綺麗な同世代の女性にとても憧れています。雑誌やSNSで、綺麗で可愛い女性をチェックするのが大好きです。毎日SNSで素敵な女性達のアカウントをチェックしているうちに、私も綺麗な女性になりたいと思うようになりました。

https://tips.jp/u/sayurin/a/lumilast-rv

そのために、できることは全力で頑張ろうと決め、色々なことにチャレンジしています。ヨガやダイエット、メイクなど、あらゆることに取り組んでいますが、特に力を入れているのがスキンケアです。やはり、肌が綺麗なのはマストだと思っています。肌を綺麗にするためなら、努力を惜しまないです。そんな私が、とても効果があったと感じるスキンケアを紹介します。スキンケアで悩んでいる女性達の参考になったら嬉しいです。

様々なスキンケアをしていますが、その中でも特に、全身にボディクリームをしっかり塗ることが大切だと思います。私は、季節を問わず全身にボディクリームをしっかり塗っています。そのおかげで、母から「肌すごく綺麗！」と言われるようになりました。簡単なことですが、毎日継続することで効果が確実に出るのでおすすめです。

この春、学生から新たに社会人になる人達にとっては、新しい生活に期待と不安でいっぱいかと思います。

社会人になると、一体どんな生活が訪れのか、学生と社会人の違いは何かなど、新社会人さんに説明をしたいと思います

https://tips.jp/u/sayurin/a/rantruth

学生と社会人の違いは、学生は授業料を払っているが、社会人は仕事をして給料をもらう立場になります。

学生はとても自由な時間が多いと思いますが、社会人になると就業から終業まで拘束されます。窮屈だと感じる人もいるかも知れませんが、時間が経てば慣れるものです。

そして学生は学校を休んでも他人に迷惑はかかりませんが、社会人は仕事の納期があり必ず守らなければならない為、頻繁には休めません。

勿論遅刻も駄目です。学生の場合は学校に嫌な人や気に入らない人がいると避けてしまえばいいですが、社会人になると様々な年代の人と付き合うようになりますので苦手な人がいても上手く付き合わなければならないのです。

以上で、大まかな学生と社会人の違いです。

社会人になったばかりは右も左も分からず、いきなり仕事が出来る人はいないと思います。

仕事は徐々に覚えていき、次第に責任を持って業務を行えるようになります。

自由で時間がたくさんあった学生生活から一変しますが、社会人としての第一歩を踏み出してください。

これからの社会に貢献できるよう願っています。

肌質って人それぞれなので、無い物ねだりな面が強いと思います。今はやはり色白な人が羨ましいですね。色白な人からは「黒子や無駄毛が目立ちやすい」「日焼けすると肌が赤くなり皮が剥けて痛い」という声も聞くのですが、それでも羨ましいと思ってしまいます。私は遺伝で地黒な為、日焼けするとそのまま色が沈澱し冬になってもまだ水着の日焼け痕がくっきり残っているという状態です。

ちゅらかさながもたらす効果

なので、紫外線が一番強いと聞いたことのある5月からクリームタイプの日焼け止めを塗りますし、外に出る際も極力春先は薄めのパーカーを羽織って気をつけています。特に私は普段パンプスを愛用しているのでパンプス焼けをしないように、足の甲にも塗ります。結構私的にはこれが盲点で、パンプスばかり履きだした時期は気づかず焼けた後に後悔したことがありました。夏は流石にパーカーだと暑いので、半袖や七分袖にクール素材のアームカバーをつけて外に出ています。

スカートもロングスカートを履いて、どうしても隠しきれない足首部分にのみ日焼け止めを塗ります。

こうなると日焼け止めの消耗スピードが早いので「ドラッグストアで一番安い日焼け止めを買う代わりにこまめに塗る」を徹底しています。お陰で夏が終わった後に確認しても大した日焼け痕も見当たらないようになりました。

私はこれまで自分の肌に悩みはなく過ごしてきました。
乾燥肌や敏感肌ではないので肌荒れもほとんどなく、また、あまりシワやたるみもないと自分で思っていました。
周りの人がなぜそんなにスキンケアに必死になるのか理解できないと思っていた時期もありました。

ビューティーオープナージェル

しかし、そんな余裕があったのは25歳までです。若さゆえに肌トラブルの悩みがなかったのだと思い知りました。
25歳を超えると朝肌がむくむことが度々あり、顔が腫れぼったいことが増えてきました。
また、顔の輪郭が一回り大きくなったような気がして、初めて肌のたるみという悩みに襲われました。

それから顔のマッサージやお手入れを必死にするようになりましたが、お手入れをおこたるとすぐにたるみます。
そして30歳を過ぎるとそこにむくみも加わり、マッサージやお手入れだけではどうにもならないことも増えてきました。
年齢とともに増えるたるみ、とよくCMなどで耳にしていましたが、本当のことなのだと思い知りました。

それからはときにはプロの力を借りることも大事だと割り切って、エステやマッサージにも通い始めました。
今は日ごろのお手入れとプロのお手入れを組み合わせて、肌のたるみ防止や肌の健康を保てるように努力しています。

　今回は、私の友人に巻き起こった悲劇と、逆転劇についてお話します！

シミーホワイトリンクルエッセンスは販売店で市販されている？私の口コミと効果をこっそりご報告！

　私の友人は女子大生時代、正直に言ってかなりお肌が荒れている子でした。本人は、基本的には気にするそぶりも見せないし、お金をたっぷりかけた対策をしているわけでもありませんでした。

　ですがそれも、彼氏に振られるまでの話。その子の彼氏は「他に好きな人ができてしまった」と言いましたが、その相手は卵肌で有名なBさん。正直はたから見ていて、何に愛想が尽きたのかわかってしまった気分になりました。

　それから、その子は自分のお肌についての愚痴をこぼすようになりました。「何もしていないわけじゃない」と。恥ずかしくて、化粧水などのグッズを買いそろえ、常にいいものを買っているのを見せないようにしていたらしいのです。

　それから3か月ほどたった日のこと、彼女は目に見えてお肌がきれいになっていました。振られた日からはずっと美容に関するお話を聞かせてくれていましたが、結局今までと変わったことはしていなかったのに、です！

　「どうしたの？」と聞くと、

　「彼氏と別れてからストレスが減ったみたい！」と明るく返してきました。

　どうやら、彼女の肌が荒れていた原因の一つは、「連絡もめったにしない、デートも月一回、愛情を言葉で伝えない」という彼氏に対する不満だったようです。3か月の期間は必要でしたが、そのストレスから解放された彼女は、本当に見違えるほどきれいなお肌になっていました。

　結局、お肌に一番大事なのは、広い意味での「健康」なのかもしれない、と思ったお話でした。

　ここまで見ていただいて、どうもありがとうございました！

30歳になった一年間は特に何もなく過ごしていた私だけど、31歳を過ぎた辺りから、やけに頬の毛穴が目立ってきた。
3歳上に姉がいるけれど、そのことを言ったら、わかる。31歳過ぎてからいきなり肌状態が目につくようになるよね、と。。。

ルメントホワイトニングジェル

30歳までは、肌について気になることと言えば、夏の汗による化粧のヨレくらいだったのに、今では、すっぴんの頬の毛穴だったり、二人目出産後にできた、シミにも悩まされている。

まず、頬の毛穴に関しては、重力には逆らえないことで起きた、顔が下がってきたことによる頬の毛穴の目立ちだと思う。
私は喫煙経験がないので、たばこが原因ではないから、とにかくこれ以上毛穴の目立ちができないように、朝晩の化粧水を塗る時間はよく浸透させる。化粧水が肌に充分に浸透してから次の美容液、乳液を付けるようにしている。
そして、塗るときに頬を持ち上げるように塗り、気休めかもしれないけれど、心の中で、頬よ、もう一度上がれ！！と願いながら塗っている。

残念ながら、今ある頬の毛穴に効果はないが、これ以上毛穴の範囲が拡大しないようにという想いで塗っている。
シミに関しては、下の子を出産するまでなかったシミが、出産後まもなくでき、鏡を見る度に落ち込む日々が続きました。

なので、インターネットで美白効果のある化粧水を探し、根気強く毎日塗っていたら、段々とシミが薄くなり、完全には消えてはいないけれど、大分薄くなっていったので、私には効果があったのだと思う。
来年で私も35歳、アラフォーの仲間入りをするので、次はどんなことで肌悩みが出てくるのか、ある意味楽しみでもあり、恐怖でもある。

女性の美とは、悩ましいですよね。生まれ持った色の白さ、ツヤ、キメ、透明感。こうしたお肌の美しさも天性の才能の一種。誰もが女性は体のどこかに美を持っているものです。そして、美を開花させていくのは、当人の美意識です！

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透明感のあるお肌を目指すには！？

透明感、女性の憧れです。日焼けしていないお肌、潤いに満ちているお肌が透明感のあるお肌ということになるでしょう。紫外線は部屋の窓ガラスからも降り注ぐので、シャットアウトします。もちろんサンスクリーンで紫外線をシャットアウト！加えて保湿ケアを充分に行うと、美しい肌に仕上がります。

弾力のある肌に導くために

弾力のある肌へ導くためには、コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸などが肌に満ちたりている必要があります。加齢とともに減少されていくこれら、意識して外から補っていく方法もあります。注射による方法で深部に注入していく美容、化粧品で補う美容、食事に気を配る美容、いろいろな美容があります。老化減少を遅らせていくという意味では、食事に注意を向けるようにします。おすすめは豚肉です。沖縄地方では長寿であると言われますが、どうやら食生活とゆったりとした心構えによる恩恵だと思います。

こうしたことは、女性として当たり前のたしなみです。

私は顔がテカっている。そう脂性である。脂性の方か、困っているであろう事を書いていきたいと思う。
1.電話をした後のスマホ。
スマホの画面に脂を落としたかのように、テカテカと付く。服で拭いても伸びるだけ。ワックスコーティングしたかのような仕上がり面に。

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2.汗をかいてるかの？
汗をかいてるかのように思われることが多数。夏場はまあ分かるとして、冬なんかも余裕でテカテカしている。

3.頭皮が臭う。
顔と頭皮は繋がっているとは良く言うもんで、顔はまぁちょこちょこあらったり油取り紙を支えるが、頭皮なんかは洗髪時しか洗わない。そう1日の内一回しか洗わないのだ。午後の一番疲れが溜まってきているときにぷ?んとたまに匂ってくる。

4.午後の髪
朝は、さらさらでばっちりなのに、午後は、髪が脂ギッシュ。艶髪とかそういったちゃちなもんでは断じてない。前髪なんかは割れ、不潔感が際立つ。

以上のようなデメリットを載せたわけだが、じゃあ冬の日なんかは乾燥知らずだね。と思われるかもしれない。そうではなく、唇なんか乾燥するので、切れるし、もちろん手の甲なんかも乾燥する。夏に比べて若干は油分は少ないと思われるが、出ないことはない。若ければ若いほど、また気温なんかで油分量が変わってくる私の肌でした。

おでこのニキビと顎周りのニキビが酷くて悩んでいます。

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おでこのニキビは、思春期の頃から赤く炎症した痛みのあるニキビができたり治ったりを繰り返しています。

顎周りのニキビは、20代に入ってから頻繁にできるようになりました。

顎周りのニキビもおでこのニキビと同じような、赤く炎症した痛みのあるニキビです。

思春期の頃は皮脂分泌が盛んだったので、とにかく皮脂を取り除くケアのみを行っていました。

洗顔を丁寧に行って皮脂を取り除き、その後のスキンケアは全く行っていませんでした。

すると余計に皮脂が分泌されベタついて悪循環になってしまいました。

20代に入ってからは、美容に興味を持ち初めて多少知識も身につけ始めたので、優しく洗顔をすることはもちろんですが、その後にスキンケアを丁寧に行うことが大切だと思い自分の肌質に合わせたスキンケア商品を選んで、保湿を丁寧に行うようにしました。

するとおでこのニキビは多少落ち着いてきました。

しかし、顎周りのニキビはあまり変化は見られません。

スキンケアだけではなく、ストレスや生活習慣の乱れなどが原因で顎周りのニキビは出来てしまうことがあると知ったので、外からのケアも丁寧に行う必要があると思いました！　

しみやシワさらに吹き出物は、肌環境が悪くなってしまうと出来やすいものなのでどれだけ肌環境を良くしていくのかが大事です。もちろん、老化によってもしみやシワなどができてくるので一概に肌環境が悪いと言えませんが、20代や30代でしみやシワができるという事は、肌環境が悪くなっている可能性があります。さらに、肌年齢を調べる事ができますが肌年齢が実年齢よりも悪いと当然ながら肌状態が悪くなっているので、注意が必要です。そこで、1つの改善策としては美容成分を上手く取り入れる事です。例えば、ビタミンやコラーゲンなどが当てはまりますが、これらが不足すると肌環境が悪くなってしまいます。

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食事で上手く摂取できれば良いですが、料理が苦手な人や外食が多いとどうしても美容に大事な栄養素が不足してしまう事があります。外食の場合は、ついつい自分が好きなものばかり食べてしまいますからね。そこで、美容成分が配合されたサプリを服用しましょう。ビタミンCやコラーゲンを摂取できるサプリも多く販売されているのでそれらを服用すると肌環境が良くなり、しみやシワ対策に効果的と言えます。サプリは、そこまで高くないので手軽に続けられる美容活動です。

ブツブツした毛穴の悩みには、年齢に応じたお手入れが大切です。皮脂が多い若年層の年齢では、エステサロンでのお手入れも視野に入れて本格的にケアを行いたいものです。

ここでは、若い世代に多い皮脂分泌の過剰による、ニキビ、毛穴のつまりをテーマにケア方法をまとめました。

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エステサロンで吸引

エステサロンでは様々な美容機器が揃います。吸引は毛穴の穴の汚れを吸着させて取り除いてゆく方法です。強さを調節させることにより、痛みを伴うことはありません。

毛穴の黒い汚れは酸化した証拠、皮脂とともに機械の力で取り除いていく方法です。エステサロンでは同時に、開いた毛穴を閉じるというお手入れも行われます。

一例には、鎮静目的のパック、保湿ケア目的のパックなどのお手入れを受けることもできます。

クレンジング、洗顔は基本

自宅でも日々クレンジングと洗顔は基本中の基本でです。毛穴の中の皮脂には外から埃やチリがついてきますが、クレンジングと洗顔でその汚れを落としていく必要があります。まずは絶対にしなければならないお手入れ方法です。それでも過剰に皮脂が分泌されるという年齢では、オイルタイプの洗顔力の強い製品を選びたいものです。

毛穴の悩みは年齢とともに少なくなっていきますが、黒く酸化する前にぜひ正しいお手入れを行いたいものです。

私はひどい花粉症で、春は特にしんどい季節になってしまいます。特に目のかゆみがひどく、外出するとたまらなく目をかきたくなってしまいます。アイメイクをしても、目がかゆくなってしまうので、アイシャドウが消えてしまうし、マスカラはぐちゃぐちゃになってしまうし、アイラインはにじんでしまうしで、目の回りは最悪です。化粧をしていると、目薬で目の回りがぐちゃぐちゃになってしまったり、顔を洗うのも難しく、本当に困ります。

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また、目がかゆくてかいてしまうことで、お肌にシワがより、シワができやすくなります。皮膚をこすったりと、摩擦による色素の沈着も見受けられ、とても気になります。それなので目の回りだけ、皮膚の色味が暗く感じてしまいます。

家にいても、やっぱり花粉の刺激による炎症が強くあるので、かゆくないわけではなく、どうしても自然と目をかいたり触ったりしてしまいがちです。
そんなわけで、目の回りのお肌にはかなりの負担がかかってしまい、ヒリヒリしたり乾燥したりと、本当に最悪の状態が続いてしまうのが、この時期の大きなお肌の悩みでもあります。

加齢もあるので、あまり無駄な負担をお肌にかけたくないので、春の花粉症は本当に私にとって大きな悩みのひとつです。